第96章 再靠近1小步

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    “你说的有道理。”欣小甜点头，也认真地说:“所以对於普通人、以及上班族来说，究竟更适用怎样的锻炼方式，这的确是一个需要探讨的问题。”

    “我也是最近感觉到精力有些不够分配，所以才有如此一番胡乱感慨。”孙嘉石笑了一下。

    此时，车已经到了楼下，但两人的谈话却并没有结束的意思，孙嘉石不急於离开，欣小甜也不急着下车，於是聊天继续。

    “但是感慨归感慨，我当时是在心中暗暗发过狠、下过决心的，说一定要瘦下来，那怕就只是为了证明给自己看，证明我可以做到。但是这一个多月过去了，却看不到明显的改变，同时又出现了精力不够用的情况，所以有些心急……万一做不到，万一折腾了很久都没瘦下来，不就显得连自己这一关都克服不了，你明白我的意思麽?”

    孙嘉石难得如此严肃地说话。

    欣小甜觉得心里隐隐有什麽东西被戳中，迟了几秒才说:

    “我明白，但是，其实你也不必这样心急……你要换一个角度想，你看那些健身界的专业人士，他们能练那麽好，是因为那就是他们的工作，他们可以把几乎全部的精力都放在上面，但是普通人不同啊……如果让你用也整整一两年的时间，什麽都不做，每天就只是各种运动，按照专业健身的那一整套方法来锻炼。再按食谱吃各种精心搭配的健康增肌减脂餐，然後就是充分休息，像理论上所讲的。给肌rou充分的恢复时间，你肯定也能练出明星一样的身材，但事实是，你不可能有这样的条件，这不现实。