第236章 又要搬家了麽

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    第12个做完，欣小甜立即像只松了气的皮球，趴在了垫子上，还差点磕到了鼻子和下巴。

    她似乎又悟出了一点窍门，如果腹肌也同时用力，做起来会更轻松一些，怎麽早点没有想到这一点呢?

    大强在一旁鼓起掌，说:“不错不错，已经可以做到12个了，记得我刚开始带你健身的时候，你最多只能做五个，哈哈。”

    欣小甜嘿嘿一笑，也没有多说什麽。

    虽然终於一口气做完了12个女式俯卧撑，但是实际上还是感觉自己好弱，也就只有这一点小力气而已，真不知道那些一口气能做100个、几百个标准俯卧撑的男生都是怎麽练出来的，那些都是超人级别的水平吧。

    大强继续指导着常汐画锻炼，欣小甜坐在垫子上休息，头脑中再次出现了系统提示:

    “恭喜，不间断完成了12个女式俯卧撑，获得积分:12分。今天状态果然不错啊，请继续加油，可以再试试平板支撑。”系统提示完之後又附带了一句鼓励和建议。

    欣小甜却摆出了适可而止的知足态度，在心中说:“算了，我省省力气吧，一会还有工作要处理，而且剩下两项都是静止的，一个平板一个静蹲，随时都可以挑战，在家里也可以的哦。”

    系统便也没有再说什麽。欣小甜收起了垫子，又去有轨器械区，用小重量练了几组局部的肌rou。她现在的目标就是塑形。

    大概过了十几分锺，欣小甜正在练臀大肌的时候，孙嘉石打来电话，说替她们新看中了一套大房子，一会