第145章 卡洛琳诺亚（45k）

分别是【释放冷水】【释放热水】【释放常温水】。

    卡洛琳无声地褪去长袖与热裤，用摆放在门旁的毛巾先擦了擦腋下和乳下的汗水，接着便按下了【释放常温水】的开关。

    与外界温度一致的水流伴随着术式的打开，自天而降。

    “比上个月长高了2厘米，这里也变大了……”

    卡洛琳注视着镜子中的那个日渐成长的自己，用手掂了两下感受质量，而後不快地叹了口气，沉默着用香皂将身体的每一寸清洁乾净。

    这个过程用时约莫五分锺。

    而在全身的汗水都被冲掉之後，卡洛琳走到了那个长达二米五的大浴缸前，按下【释放冷水】，又按下了只有浴缸旁才有的【释放冰块】。

    於是不过三十秒，浴缸之内便盛满了能越过坐下的卡洛琳胸口，直抵她脖颈的冰水混合物。

    泡冰浴。

    泡冰浴的好处有很多——比如能够尽快消除肌rou疲劳，帮助自己恢复精力，同时还能减少高强度训练对身体的破坏……

    这能为她节省出更多的时间。

    而坏处？

    卡洛琳毫不犹豫地一脚跨入冰水混合物中，满脸平静地将身体浸入其中，感受着浑身上下传来的如针扎般的刺激。

    没有坏处。

    她闭上眼，在零度的冰浴之中开始冥想。

    在冥想的时间里，卡洛琳的心跳跳动三十下就代表着过了三十分锺。

    哗啦啦~

    卡洛琳倏地起身，跨出硕大的浴缸，用乾燥的毛巾再将身体上滞留的水珠一寸寸地擦乾。

    而在午间的冰浴