189.第189章 提升自身，出逃相遇。
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??千仞瑶此刻终於明自己的应该努力的提升自我本身的能力，她而不是靠强大外物和他人得到自己想要的目的。 ??千仞瑶因此拾起了前世的锻炼计划：跑步、做cao和健康的饮食睡眠习惯。 ??千仞瑶就这样坚持了几天，她明显的感觉到了自己体内魂力在运转提升。 ??千仞瑶这几天的行事作风，她彻底让风和彻底摸不清头脑也害怕她在酝酿什麽阴谋只是做出来的表面迷惑众位罢了。 ??族长虚影看到此刻的千仞瑶，他也是不明白弄出来这一出是要干嘛！ ??千仞瑶没有管他们在说些什麽，她而是做好自己想要做的事情。 ??千仞瑶感觉到身体此刻已经达到最佳状态，她决定等会儿去炼药室炼制几种不同的毒药。 ??千仞瑶一到店铺中，她立马就冲到管事那里说道： ??“管事麻烦你多准备一些各种各样的几株毒草，我需要。” ??管事虽然不明白千仞瑶为什麽要那麽多毒草，他不过还是照样给她拿了不少毒草过来。 ??拿到东西的千仞瑶，她当即就进入炼药室的。 ??千仞瑶进入的第一时间，他就把这些毒草全部分开来看看能够炼出来什麽毒药。 ??分开这些毒草的千仞瑶，她看到可以炼制三种毒药。 ??千仞瑶立马决定从简到难，她开始依次炼制毒药。 ??此刻的千仞瑶熟练的按照步骤将毒草放入了鼎中，她就来到了最关键的一步控火。 ??千仞瑶这一次明显感觉到了魂力的流动和火焰大小有关，她因此尝试了一下发现这一次控火的能力更加精准。 ??千仞瑶因此成功的炼制的毒药，她很开心。 ??随後的千仞瑶再接