第72章 减重的难度
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在的体脂率其实有些低，没有足够的脂肪，抗打击力弱，容易伤到内脏，而且身体存余的热量也不够，会影响你的体力。” ??一般的重量级拳手，体脂率都会在8到10的百分比，以保证拳手在漫长的比赛中有足够的存余能量，而能拥有足够的防御力。 ??这其实也是重量级拳手的肌rou比中量级以下拳手观赏性差一些的原因，因为他们的体脂率更高。 ??刘启明现在也没办法，他对过去的估计有些过於乐观了，没有更多的考虑到烈虎的骨架问题。 ??其实82KG对於烈虎的身高与骨架来说是轻了一点，这麽大的减重，真的是一种很残酷的训练。 ??如果有更多时间，他是有信心帮助烈虎完成减重，但时间太短了，他最後几天有些信心不足了。 ??当然烈虎表示可以进一步增加训练量，但他不敢再增加了，怕出问题，直接造成身体伤害就麻烦了。 ??这个问题可不小，如果体重在赛前不能达标，那这场挑战赛不打自输。 ??虽然还有一周的时间，但至少要留出三天的时间让烈虎恢复身体的疲劳，这还是考虑到了他的超强恢复能力。 ??刘启明计算了一下现在的减重效率，四天时间，大概率还