笔趣阁H - 原创同人 - 从网红到拳王在线阅读 - 第26章 联系明星助阵直播

第26章 联系明星助阵直播

    ??第26章 联系明星助阵直播

    ??这几天下来,赵烈的训练内容完成得不错,不到一周减肥重4600克,目前体重是111.40公斤。

    ??这还是在增肌的情况下,如果只算减脂,绝对5000克以上。

    ??力量:63/67

    ??体质:52/57

    ??敏捷:53/60

    ??训练点:7

    ??高强度的训练,让三大指标都各自恢复了一点,离身体的极限不太远了。要知道越是离极限越近,越是难以提升,一周时间能提升一点,已经不错了。

    ??训练点也积攒到了七个,第八个已经完成了81%。

    ??随着训练量的大幅增加,训练点的收获速度也加快了很多。

    ??他已经开始考虑要加点了,不过加在哪一项上面还没有考虑清楚。

    ??现在他还有一个疑虑,就是力量这一项基本素质包含有四个方面,分别是绝对力量和相对力量、速度力量和力量耐力,那麽问题来了,加一个点等於加四个四,还是加四个点等於加一个点?

    ??所以为了最大化的加点,他觉得最好还是先加敏捷。

    ??敏捷的重要性不需要多说,快速的闪躲摇晃,灵敏的步伐,快速的击打,这些都是攻击型打法的重要元素。

    ??拳法中最重要的,也是最具观赏性的,就是组合拳了。

    ??而组合拳就离不开高度的敏捷性。

    ??当然,最具观赏性的攻击型打法还有最重要的一点,那就是重击。

    ??重