第34章 赛事前瞻

    ??第34章 赛事前瞻

    ??三个多月的时间不见，龚炜发现文浩身上的变化非常大。

    ??目前国内对於田径训练的主流思想，基本继承於前稣联的“大奥运周期”理论，同时在杂糅了中国本土对於“快”的理解。

    ??其中对於短跑项目的训练方法，就认为应该将运动员的体重控制在一个均衡而偏低的数值下，这样才能“身轻如燕”，拥有飘逸的後程。

    ??有点类似於武侠小说中，那种轻功高手普遍都应该是骨瘦如柴的形象。

    ??隔壁小霓虹的想法也近似与中国，但不同的是自90年代开始，霓虹陆上竞技联盟陆陆续续派出了许多教练和专家，专门到美国进行学习。

    ??因此尽管主流思想近似，但霓虹短跑运动员的跑动技术，目前在整体上是明显强於中国短跑运动员的。

    ??这也是霓虹在千禧年前後，先後出现了伊东浩司、朝原宣治、末续慎吾等名将冲击10秒大关景象的原因。

    ??而同时期中国短跑运动员，却基本被卡在了10秒20的关口之外，形成鲜明对比。

    ??但其实吧，国内的短跑教练们其实都知道一个道理：只有足够的肌rou力量支撑，运动员才能支撑起更加高级、科学的技术，才能跑得更快。

    ??可你要是问他们：要通过什麽样的训练方式来提高肌rou力量，具体锻炼哪些肌rou能够做到行之有效，他们又会默不作声了。

    ??很