第8章 训练升级

    ??满意的看了两人一眼，雷利开口说道：“这段时间，你们的进步非常大，这些我都看在了眼里，你们都是不错的小夥子，未来的大海上必然有你们的一席之地。

    ??今天我来是为了，加大你们的训练力度，现在的训练已经对你们没有多大的帮助，必须加大，你们也要做好心理准备，接下来只会越来越辛苦。”

    ??说完这些话後，雷力也看向了巴基香克斯，也没有多说什麽，直接安排了接下来一段时间的训练任务，这一次的训练有了很大的改变，对体力的锻炼，雷利特意加入了负重，先从1000斤开始，圈数没有改变，每个人刚开始就是200圈。

    ??剑术则加入阻碍训练，雷利找了一个几百米的瀑布，让两人在瀑布底下练习剑术，并且规定必须要坚持固定的练剑时间。

    ??雷利还加入了对战环节，他每天会抽出一个小时出来，分别与两人实战，虽然会放水，但是起到了很好的作用，毕竟他可是当世最顶尖的剑豪之一，哪怕是在放水的情况下，通过对战也能很快的提升剑术，更加强了他们对敌的经验，两人的进步速度也会非常的快。

    ??体术没有太多的变化，只是加了对战的环节，体术在实战中才能得到最快的提升，现阶段还没有生死大战的环境，也只能够由雷利自己出手，这样才能加快他们体术的进步。

    ??当然在这些训练刚开始的时候，巴基和香克斯，都是非常吃力的，200圈，虽然他们都能够跑完，但是加了1000斤的负重