第173章 U23亚洲杯暨里约奥运会预选赛，江远的选择？
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身有点撑不住，我想要控制住，但就是会往前倒……” ??罗佐维奇紧锁着眉头：“波尔图的体能教练是谁，他没告诉你这样做是错的吗？” ??“当然和我说了” ??江远摇了摇头，波尔图的体能教练是克莱恩，这名德国人比起专业素养丝毫不逊色於罗佐维奇。 ??“我之前的教练也纠正过我的深蹲动作，但是没有成功，因为我在去波尔图之前一直都是这麽练的” ??江远说的没错，他的动作之所以不标准，很大程度上是因为初高中时期在校队的错误训练。 ??青山中学虽然是国内数一数二的足球强校，但也并没有配置专业的体能教练，江远的力量训练就是由何穹山负责的。 ??但问题来了，主教练何穹山和副教练骆康都是战术教练，在力量训练领域肯定是不如体能训练专业的。 ??强如青山中学尚且如此，其他普通的足球学校就更别说了，估计20个多个球员只有1个教练，最离谱的是，江远去别的学校比赛的时候看到过田径教练带足球队训练，这不是开玩笑，是完完全全真实存在的。 ??“好吧！你的腰没受伤也是个奇迹” ??罗佐维奇不知道的是，江远每隔一段时间全身上下的细胞就会再生一次，哪怕是受了点伤，只要加练一段时间後就会康复。 ??罗佐维奇舔了舔嘴唇：“那我们只能换个方式训练大腿肌rou了，江，你会保加利亚蹲吗？” ??“嗯，ok！” ??说着江远就去拿了两个20KG重的哑铃，一只脚放在跳箱上、另外一只脚踩在垫子上、单腿下压，迅速发力起跳。 ??保加利亚蹲用来训练单腿爆发力