第15章 按摩

    ??第15章 按摩

    ??仅剩一条裤衩的赵昕舒适地趴在床榻之上。

    ??李太医不愧是“颇有心得”的医林圣手，按摩xue位记载的十分详细，共有八个xue位。

    ??1长强xue。

    ??长强xue位於人体尾骨下端，尾骨端与肛门连线的中点处。该xue主治遗精、阳痿等与肾精不足有关的疾病。肾脏为作强之官，长强xue的名字就与此有关。每天先用右手拇指指尖压迫长强xue，再顺时针按摩长强xue三十六次。

    ??2肾俞xue。

    ??肾俞xue位於第二腰椎棘下旁开1.5寸处。该xue是提振肾气、培补肾精的要xue。每天顺时针按摩刺激左右肾俞xue三十六次即可。值得注意的是，长强xue与肾俞xue最好一前一後同时刺激。

    ??3命门xue。

    ??命门xue位於第二腰椎与第三腰椎棘突之间，患者俯卧在床上，用右手手指指腹用力压迫该xue，并按照顺时针方向按摩三十六次，一日两次效果为佳。命门xue为肾精、元阳之源。

    ??4商阳xue。

    ??商阳xue位於食指尖端桡侧指甲旁。该xue具有明显的强精壮阳的功效，可以明显延缓性衰老，不定时，以感觉酸胀为佳。

    ??5关元xue。

    ??关元xue位於肚脐下三寸处，属於任脉。任脉上有不少xue位都有强精壮阳之效。关元xue就是其中之一。人们可以用手指按压该xue，也可以交替用左右手绕肚脐旋