第91章 新器材

习，在上场比赛的时候移动速度越快，就越能把握比赛节奏和得分机会。你们记住了吗？“

    ”是的，教练“孙高、马大个大声的应了一下。

    ”圈式弹力带“是训练你们的肌rou，你们大家看，像依木花就非常的有肌rou，”教练指了指一旁边咪咪笑的依木花，“还好啦”依木花知道。“水木楠君你要好好的训练一下肌rou，你看你身子骨看起来不够不够结实，”安西西教练又按了一下水木楠君的手臂说道。

    “篮球训练对抗板，你们也要加强利用，想依木花的身体素质虽然非常好，但是还是缺乏一定的对抗性，不能使用蛮力，要灵活的用对方的身位选择进行有效的防守对抗，”“知道了吗，依木花?““是教练，我会的！”

    “手腕重力带，大家也要好好的利用，增加手腕的力量，更加的有效的出手，得分，知道吗？“安西西讲道。”知道“众人道。

    ”平衡盘，你们也要好好的利用，在对抗身体能稳定的站位，才能有效的防止对方的进攻，你们要多加的利用，“

    ”超重训练篮球、超大训练篮球“我就不多说了，你们加好好的利用。

    经过安西西一番说明，新训练器材确实是让人眼前一亮。

    已经有好几位选手已经迫不及待的想用用看。

    而安西西教练已经准备要全面的指导依木花，因为从第一眼看到依木花，安西西教练就有一种相见恨晚的感受，而这次取得比赛的胜利虽然在意料之中，不过球队还是要靠团队，而依木花本人就是一位非常有团结能力的选手。