第17章 托马斯训练法

    ??第17章 托马斯训练法

    ??托马斯·李是吴军专门请来训练宁泽的，拳馆里除了宁泽开小灶，其它人都没有这特殊待遇，当然吴静除外。

    ??所以托马斯也就变成了二人的专属教练。

    ??不过吴静只是跟着凑热闹，因为她练的的业余拳击，训练的内容和职业拳击还是有很多差异的。

    ??比如业余拳击更加注重速度和反应，而对力量和耐力的要求相对要低。

    ??毕竟业余和职业的赛制不同，业余一场最多八分锺，职业拳击则是三乘以十二共三十六分锺。

    ??早上宁泽和吴静在俱乐部外面和托马斯会合。

    ??以前宁泽跑的是十公里，今天托马斯加了五公里。

    ??以宁泽的耐力跑十五公里也还能坚持，但这对於吴静来说就比较困难了。

    ??吴静对托马斯道：“李教练，你是认真的吗？”

    ??托马斯微笑着道：“当然，你要觉得不行可以退出的。”

    ??“谁说不行了，只是没跑过这麽多而已，我一定可以的。”吴静倔强道。

    ??为了能让吴静跟自己同步，宁泽给左右腿各绑了五公斤的沙袋。

    ??刚开始跑步还是很轻松的，但是超过一万米後，别说吴静了，宁泽也累的不行。

    ??别看双腿与以前相比只是增加了四公斤的沙袋，但就是这四公斤就让他开始气喘，呼吸紊乱了。

    ??两人的速度都降了下来，不过虽然艰难，但最後两人还是坚持跑完。

    ??“啊，不行了，要死了。”吴静累