第195章 门票市场调研
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道这件事後，索性给她租了个店面，雇佣了一帮糕点师傅和服务员。 ??王茹自己做起了老板，她对现在的工作很满意，夸儿子很贴心。 ??这段时间宁泽每天都在训练，晚上回家看看老妈王茹。 ??训练的主要项目有耐力训练、核心力量训练、步伐训练、准度训练、抗阻力训练。 ??宁泽以前进行过一段时间的游泳池底部出拳训练，这种训练就是抗阻力训练，为的是提高出拳速度。 ??不过那种训练很不方便，附近没有私人泳池可用，他一个公众人物去公共泳池肯定不合适。 ??况且一来一回效果怎麽不说，关键是浪费时间。 ??现在为了提高出拳速度，主要进行握哑铃出拳和弹力绳出拳。 ??握哑铃就是双手握着两个哑铃，让手上有负重感，练习多了速度自然增加。 ??弹力绳出拳就是手上跟腰部之间绑一根有弹力的绳子，拳头伸出去後，会受到绳子的拉力。 ??不同弹性的绳子拉力也不同，随着进度，不断增大绳子弹力，这样训练对出拳速度有很大的帮助。 ??简单直接有效，比泳池底出拳的效率不知高了多少倍。 ??同样的方式，他会在双脚上增加不同重量的沙袋，这样他的移动速度大减。 ??在这种负重的情形下训练，他的移动速度会更快。 ??再配合绳梯和小轮胎，他的步伐会变得更加灵敏。 ??练到极致说不定会练成“凌波微步”。 ??这段时间宁泽和迪亚兹的宣传活动已经开始。 ??主要宣传地点定在