第109章 白桦林

    ??第109章 白桦林

    ??养蜂场和树果园的距离不到八百米，罗克一口气冲刺下来以後，感觉大腿和小腿都在微微颤抖。

    ??虽然没有感受到能量出现，但这种酣畅运动後的感觉还是很爽的，罗克准备把这个锻炼的习惯坚持下去。

    ??“呼呼”

    ??罗克的胸膛起伏的有些剧烈，於是他在在蜂场里慢走了一会儿放松身体，顺便例行检查一番临近进化的铁壳昆。

    ??等到呼吸变得平缓了之後，罗克开始进行拉伸。

    ??拉伸可以增加肌rou的血液循环，还可以锻炼韧带，强化关节，是锻炼完之後一定要做的。

    ??扇斗的武斗书中也提到了拉伸的好处，还列举了很多拉伸全身韧带的方式。

    ??不过罗克有着更好的拉伸方式。

    ??“疼疼疼！轻点夥计！”

    ??阿柏怪正用身体缠着罗克的肩膀和大腿，像是绞杀猎物一样缓缓地用力。

    ??罗克的身体一点点弯折，第一次拉伸的韧带产生强烈的疼痛。

    ??黑鲁加好奇的看着把脸贴到大腿上的罗克，凑上来想要舔一舔他的脸。

    ??“走开！”

    ??拉伸之後感觉一身轻松的罗克，提着两个虫箱返回了营地。

    ??这些虫箱尽管随着独角虫的进化，已经废弃不用了。丢置在野外这麽长的时间，颜色也变成了灰褐色。

    ??但是罗克当时制作的时候用的结实的椴木，而且还经过烘乾处理，因此依然非常结实，敲上去有种扎实的闷响。

    ??他准备拿两个回去当作临时的工具箱来使用。