第227章 高强度

射击，还有躲避的训练。所以等一下我把场地设置好之後，伱们要在里面互相攻击，但是只能用飞叶快刀和火花。”

    ??罗克给大竺葵和黑鲁加交代了一番训练要点，然後让它们俩对练了起来。

    ??这种彼此互相用远程攻击对轰和躲避的训练，是罗克从上上届石英大会冠军的采访中学到的，能够很好的训练精灵们的反应速度、技能准确度、敏捷度还有技能施放速度。

    ??罗克坐在高速摄像机的屏幕前，盯着正在对练的大竺葵和黑鲁加，不时的叫停，然後给它们讲解刚才出现的错误。

    ??等到两只精灵熟悉了这种训练方式之後，罗克又马不停蹄地开始了乘龙的训练。

    ??乘龙的训练罗克准备从秘传招式的练习开始，再搭配一些对於冰水属性能量的运用就够了。

    ??由於乘龙还在长身体，所以他没有安排怪力术和碎岩术，而是选择了冲浪术。

    ??幸亏罗克提前就把训练计划制定好了，所以只需要按部就班的执行，偶尔调整一下就可以。

    ??要不然这麽多的精灵同时训练，还是各自不同的训练方式，罗克绝对会照顾不过来。

    ??“怪不得携带六只精灵就是极限了，再多真的就没精力了。”

    ??罗克一边在各个精灵之间来回穿行，指点着它们的动作要点，一边在心中暗自想到。

    ??训练精灵并不是动动嘴巴就可以了，训练家要全神贯注地纠正精灵的动作，观察和比对各种数据，随时清理训练器械，甚至偶尔还要充当陪练的角色。

    ??随着精灵数量的增多，训练时对训练家的强度也是不断的上升。

    ??每一次