笔趣阁H - 原创同人 - 三国:我选大小乔,貂蝉你哭什麽在线阅读 - 第95章 神医治病(感谢月半子258的四张月票

第95章 神医治病(感谢月半子258的四张月票

时候,更高深的医术可以让他活得更久呢!

    ??许劭对着张仲景再度跪谢,却被张仲景又一次扶了起来。

    ??张仲景为许劭开了一份药方,让他按时抓药吃。

    ??并且每天要用射箭、搬砖、抓举石锁等方式来锻炼身体。

    ??吕布听到张仲景给出的这些运动方法,觉得不够全面,当即给出了建议:

    ??“仲景,本侯知晓几个锻炼方法,你看是否适合许先生。”

    ??说着,吕布便当众演示起俯卧撑、仰卧起坐、原地蹲起、波比跳等十分简单的现代运动方式。

    ??看完吕布的一番cao作,张仲景立时瞪大了眼睛。

    ??好家夥,这些动作虽然简单,却能在短时间内起到爆发性的锻炼效果。

    ??不过最终,张仲景还是否定了吕布的建议。

    ??虽然这些锻炼方法确实有很强的健身效果,但并不适合许劭这种身体羸弱的人:

    ????“简单却过於粗暴,对身体会造成一定程度的损伤。

    ??“这些方法适合身强力壮之人使用,许先生的情况需要更加温和的方式。”

    ??“温和的方式麽……”

    ??吕布沉吟片刻,突然咧嘴一笑:

    ??“我这里倒也有一套比较温和但却十分有效的锻炼方法。”

    ??张仲景眼睛一亮。

    ??对方刚刚展示的锻炼方式,对他来说同样是一种知