笔趣阁H - 原创同人 - 变身绝色学神在线阅读 - 第71章 发小

第71章 发小

想到它的种种神异之处,似乎这点事也算不得什麽。

    太极拳讲究刚柔并济,以柔克刚,练打太极拳关键是要以意念带动动作,这样才能淋漓尽致发挥出水平,并逐步达到新境界。它是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。

    修习国术,除了远超常人的毅力之外,还要有良好宁静的心态、以及一定的悟性,最好是从小就打好底子,长年累月地苦练。当然充足的营养是必不可少的,最後还要有一定程度的实战经验,只有上述条件都具备之後,才可以保证有所成就。

    而萧玉澜的际遇与常人不同,她是由系统灌输完整的知识、对身体的肌rou、经络进行细微的适应性调整,然後自己再进行练习,熟悉每一个动作的精髓要点、发力技巧、运气节奏等等。

    行功时,系统会随时督导、修正她的谬误,这样可以最大限度减少出错的概率,让她尽快地熟悉领悟太极拳的精义诀窍,成为真正的高手。

    “我现在的实力应该不差了吧?”

    萧玉澜与系统沟通着:“只是就这样闭门苦练,似乎还是稍显不足,得找个机会和人真刀真枪比试下。”

    没有实战经验的国术高手,显然还是有所欠缺的,因此她才琢磨着想找几个水平相当的陪练来试试身手。

    系统回应着:“想法可行,只是容易暴露你拥有力量的秘密