第一卷_第406章 工间cao昆仑五灵拳
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??宋杰教给周廷等人的所谓“工间橾”，其实就是朱家祖传的“五禽戏”。 ??据东华民间传说，五禽戏是华佗根据《庄子》记载的二禽戏——熊经鸟伸，在前人的基础上创编的。 ??《後汉书方术列传华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欱食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。” ??事实上，这套导引养生功法，始於伏羲所创的“昆仑五灵拳”是形意拳的老祖宗。 ??而这套拳法所化形的虎、鹿、熊、猿、鸟这所谓“五禽”，实际上伏羲模仿的是昆仑山上的五大灵兽狴犴、夫诸、麅鴞、无支祁和朱雀。 ??像周廷这样的“科研工作狂”，平时常年呆在研究室里，身体锻炼基本没有，而宋杰现在又给他们安排了睡梦中的“第二研究室”，这样一来虽然能够给他们充足的睡眠，而且还能多出七八个小时的工作时间，但他们的身体锻炼就更加匮乏了！ ??所以，宋杰以“工间橾”的名义将五灵拳传授给他们，这套拳法动作简单，其本身的攻击力并不强，其实只是为了配合心法口诀舒展经脉的肢体动作。 ??在传授他们这套动作的同时，宋杰已经通过游戏系统的意念灌输将心法口诀一并输入了他们每个人的意识，今後只需要他们按照动作伸展肢体，自然而然的就会引导心法随之运转，对这些科研人员的强身健体需求是最佳选择！ ??果然，周廷他们跟着宋杰“做橾”没一会儿就把整套动作都给学会了。 ??昨晚一套