第54章 健体

的部分，九阴真经中的内功还是偏显阴柔了一些，达不到阴阳互生、刚柔并济的最高境界，於孟修远来说补益不多。

    ??唯独是那【易经锻骨篇】，不仅是名副其实，而且还给了孟修远不小的惊喜。

    ??关於这【易经锻骨篇】，原着中提到：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”

    ??也就是说，这并不是如往常寻常内功那般打坐的静功，而是需要以动作配合、由外而内的动功。

    ??其作用在於改善练功者的资质，强健练功者的身体，同时也作为辅助可以加快练功者原本的内功进境。

    ??黄裳之所以从中年时才开始练功，最终仍能练成一身绝世武功，他自己所创这【易筋锻骨篇】绝对是功不可没的。

    ??孟修远也是一练上手之後，才知道其有多麽神妙。

    ??这【易经锻骨篇】分为六段，每一段由数个动作组成，每一个动作又配合有一整套完整的真气运行路线。

    ??做起动作，於外人看有些像高难度版的广播体cao，实际配合内里真气运行，精妙之处全在体内。

    ??孟修远刚练上第一个动作，便只觉得经脉中那浑厚的纯阳真气躁动了起来，一丝一缕都像是有了自己的思想一般，直往他的脏腑、筋骨里钻。

    ??他先是觉得浑身上下瘙痒无比，像是有蚂蚁在爬，又像是有无数种子於他身体之中萌芽开花。随後没多久，这瘙痒还没消失，一股炙热的感觉便又接踵而来，将他浑身像是点着火一般。

    ??这折磨的感觉和他练《纯阳无极功