第152章 班纳的一天，遗失的禁忌之血
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制情绪，要懂得如何平复自己的心情？。” ??瑜伽大师一边说着，一边用右手拍着自己的胸口，示意班纳像自己一样学习如何平复心情。 ??“如果想要控制你的怒气，就要控制伱的身体，控制你的脉搏，继续加快呼吸。” ??只见瑜伽大师快速的呼气和吸气，产生了一个奇特的呼吸循环。 ??而瑜伽大师的肚子就像气球一样来回凹陷，班纳也跟着瑜伽大师的样子呼气吸气，希望能够掌握方法控制自己的情绪。 ??“啪。” ??突然，瑜伽大师抬起一巴掌就扇向班纳的左脸，班纳的脸上瞬间出现了清晰的五个红色手指印。 ??“杰森，注意你的呼吸节奏。” ??班纳赶紧调整自己的呼吸，虽然刚刚的行为看上去像是挨打，但这也是自己的日常训练之一。 ??“啪。” ??很快，班纳右边的脸也挨了一巴掌，整个脸现在都通红了，左右两边对称了。 ????“老师，等一下。” ??班纳开口示意瑜伽大师暂停一下训练，低头看向手腕上的心跳记录仪，上面显示数字为一百五十七。 ??这几乎已经达到了之前自己变身为好客的临界点了！ ??而这说明自己这一段时间以来的学习是有用的！！ ??此时的班纳兴奋不已，他对未来充满了希望。 ??贝蒂，等