第164章 亲近

自己的呼吸节奏，脚步不快不慢，不断的向前运动，锻炼。

    ??他心里清楚，对於一个常年没有保持过锻炼的人来说，仅仅几天的时间就从无到有，一口气跑10公里，已经是一个非常夸张的事情了。

    ??跑再多，是没有意义并且只会损伤自己的身体的，说不定还会留下什麽病根。

    ??在这大世当前，努力变强固然重要，但是，合理的规划同样种药，他陆凡可不会乾这傻事。

    ??“欻欻……”

    ??脚步轻踩地面，臀部发力，屈膝上抬，脚掌平行落地……

    ??陆凡时刻注意着跑步需要主要的细节，避免出现运动损伤，并慢慢的，越跑越远。

    ??……………………

    ??“呼呼呼~~”

    ??【秘密小屋】後花园，一身汗水如同雨珠一般流淌，正强行忍着从浑身四处的筋骨肌rou乃至五脏六腑，好似发自细胞处疼痛的李确口中不断的喘着炽热的粗气。

    ??忽然，正在不断维持第一姿势修行的李确脸色一变，一种好像从基因层次散发的极烈饥饿感疯狂的涌入脑海。

    ??“不好，到极限了。”

    ??李确心里瞬间做出判断，他瞬间停止维持这个姿势，疼痛感，饥饿感瞬间变得舒缓，不再如同正在修炼的时候那样节节攀升。

    ??只是，到这个时候已经很强烈了。

    ??幸好，修炼到如今李确已经对这种强烈的疼痛有了微弱的抵抗力和掌控能力，在地上躺屍任由身体在不知从何处涌现的活力功效之下不断的恢复。