1?3、欺负儿子真开心！

“等等，妈，你慢点说，我记一下！”穆林拿出手机，打开记事本，开始做笔记。

    “好好记着啊！”付雅灵点头。

    “然後就是保温，热水袋，暖宝宝都可以。”

    “保温?这是什麽道理呢?”

    “天冷的时候，人容易颤抖知道吧?”

    “知道。”

    “一个道理，生理期的时候，是zigong在收缩，类似於它在颤抖。这就是疼痛的原因。温度可以放松颤抖，就像你不冷了，就不发抖了一样。”

    “原来是这样啊！您懂得真多！”

    “我也是小姑娘过来的，年轻时候也有过这毛病，所以经验足！”

    “谢谢！”

    “客气什麽?听我继续说啊?”

    “好！”

    “说到这个温度也有一点，就是你可能体寒。穆林说你最近在吃中药调理，手脚暖了，生理期缓解了很多，是不是?”

    “是的，老中医的确说我气虚体寒，开了温补的药方。”

    “嗯！生理期因为失血，手脚会凉得更快，而且容易怕冷是不是?”

    “是的。”

    “平时睡前多泡泡脚，不是有买按摩泡脚的机器吗?每天泡泡脚，可以去湿，也可以加一些药用的精油。”

    “精油啥成分的?”穆林一边打字一边问。

    “茯苓，小茴香油都可以。”

    “好的，记下了！”

    “说到精油，这些精油也可以擦在xue位按摩。”

    “xue位?”

    “嗯！肚脐以下有两个xue位，擦上精油以後按住两三分锺，基本就会舒缓疼痛。”

    “这麽简单?”

    “对啊！付姨的小妙招哦！”

    “真好！”

    “还有