第80章 细思极恐

    ??第80章 细思极恐

    ??……

    ??“听说你的学习成绩很好，那麽你肯定知道：动能与质量成正比，与速度的平方成正比。对吧？”曹教练循循善诱道。

    ??“对。”

    ??“回到羽毛球上面来。”曹教练总结道：“打羽毛球，简单说，就是拿拍子去拍球。在球拍质量一定的情况下，挥拍速度越快，击球威力越大。而采取鞭打的发力方式比僵硬的抡棒式挥拍要快得多。那麽结论就很简单了，想要练好杀球，只需要学会用鞭打的方式，使自己的挥拍速度达到极限就行了。”

    ??“鞭打……”李永浩想了想，问道：“就是把球拍当鞭子一样去打吗？”

    ??“不是，是把自己整个人和球拍一起当成一条鞭子，球拍相当於鞭梢。”曹教练拿起球拍开始示范：

    ??“从右脚蹬地开始，转跨扭腰，转肩抬肘，旋臂倒拍，摆臂展腕到握紧球拍大力击球，这一个一个关节的运动，就相当於鞭子的每一段，一段一段逐级发力。”

    ??曹教练的动作非常协调，看上去就像一条九节鞭一样。

    ??“鞭打的前提是放松，身体绷得太紧，力量根本无法传导上去，只会消耗在自己跟自己较劲上面。放松，让自己的身体软下来，不要用力，轻轻的感受这个