第117章 教父的秘笈

羽毛球应该是像越野登山一样复杂的运动项目吧……”李永浩试探着问道：“难道打球可以不动脑子？”

    ??董剑华没有直接回答，再次提问道：“你有没有感觉到，在训练的时候，打得要比比赛的时候好？”

    ??“有感觉。”李永浩答道：“应该是比赛中的心里压力影响了发挥吧。”

    ??“心理压力确实是重要的影响因素，即使是世界冠军也无法完全消除压力。”董剑华话锋一转，“但是你继续深入的回想一下，训练的时候你有动脑子吗？比赛的时候呢？”

    ??“啊……”李永浩脑中忽然灵光一闪，“对啊……训练的时候完全放松，也没想过这个球该怎麽打，就是很自然的挥拍击球而已。比赛的时候，则需要揣摩对手的心思，思考用怎样的方法才能克敌制胜……”

    ??“没错。”董剑华点点头，“越是高水平的比赛，选手需要思考的问题就越多，所以比赛中他们的速度会变慢，也会更累。能够在大赛中发挥出训练时70%的实力就算状态不错了，能够发挥出90%的实力就算超水平发挥了。”

    ??“这……”李永浩明白董剑华的话，但是还无法完全理解，“那您的意思是……依靠本能去打球才能更快、更轻松、更能发挥实力吗？”

    ??“对，但还不完整。”董剑华喝了口茶，郑重说道：

    ??“在青训阶段，只有先让学员们学会倾听自己本能的声音，才能更大程度的挖掘出天赋的潜能。之後再学习各种战术，将理性与本能结合。理性和本能合二为一，才是完整和协调的整体。这，就是我的训练体系。”

    ??“原来是这样……”李永浩终於完全明白了。