笔趣阁H - 原创同人 - 流星羽在线阅读 - 第22章 临阵磨枪

第22章 临阵磨枪

    ??第22章 临阵磨枪

    ??……

    ??在限定的时间之内完成了一百个回合的高远球任务,让李永浩获得了15个潜能点。

    ??之後,又在“四点打两点”的训练中,通过完成“一百次四点回球任务”,再次获得15个潜能点,现在,潜能点已经积累到了42点,可以提升两三点属性了。

    ??“曹教练,如果临时抱佛脚的话,提升哪方面的身体素质能够最快的提高比赛成绩?”李永浩打算把好钢花在刀刃上,有针对性的提升属性。

    ??“身体素质的提高可不是一朝一夕就能见效的。”曹教练笑了笑,不过还是耐心的给李永浩解答:“要打好羽毛球,需要眼疾手快,脚步灵活。”

    ??“步伐的重要性,我已经深刻的领会到了,眼疾手快,具体是怎麽个意思?”李永浩继续追问。

    ??“完整的讲,应该是:眼到、心到、脚到、手到。”曹教练详细解释:

    ??“首先,在比赛中,要集中精神,紧盯对手的拍面,因为拍面的朝向决定了最终出球的方向。通过观察对手拍面的变化,做出正确的预判,这就是眼到心到。在准确判断的前提下,脚步到位,手法到位,球自然就打好了。”

    ??“哦……眼到心到……”李永浩若有所思的点点头,“这应该是最关键的首要环节吧。”

    ??“没错,越是高水平的对抗,就越强调预判,如果精神不集中,无法跟上对手的拍面变化,那麽对手就会通过技术动作的一致性和各种假动作来欺骗你,晃动你的重心。如果落入那样的境地,输球就是不可避免的了。”

    ??曹教练笑了笑,拿起球拍站起来,