笔趣阁H - 原创同人 - 流星羽在线阅读 - 第126章 我要飞得更高

第126章 我要飞得更高

了一半的原因吧。

    ??“弯曲小腿能够使得身体反弓的幅度更大,所以杀球的爆发力才会更强。”曹教练正色道:“当然,看上去跳得更高也算是一个不错的副作用吧。”

    ??李永浩:“哦……这个副作用实在是太赞了……”

    ??曹教练:“……”

    ??“好了,咳咳……”曹教练清了清嗓子,“废话不多说了,我先教你跳杀技术之中的第一环,跳的诀窍。”

    ??“好!”李永浩立刻洗耳恭听。

    ??“首先,起跳之前通过步法移动到合适的起跳点,找准起跳点才能捕捉到正确的击球点,另外,步伐的移动也能够成为起跳增加助跑的力量。”曹教练边说边示范。

    ??“接下来,到达起跳点之後,重点是先下蹲,屈膝蓄力,直着腿是跳不起来的,这个原理类似弹簧,压的越深,弹的越高。你试试看。”

    ??李永浩只试了一次,立刻惊喜不已,“压的越深,弹的越高。原来是这样,果然感觉跳得高多了!太棒了!”

    ??兴奋过头的李永浩连着跳了七八下,才被曹教练叫住,“好了好了,起跳前的重点是移动和下蹲,你已经明白了,但是你起跳时的感觉完全不对。”

    ??“完全不对?”李永浩又跳了一下,“我感觉已经跳得很高了,怎麽完全不对呢……”

    ??“你的弹跳高度是够了,但是你有滞空的感觉麽?”

    ??曹教练的话让李永浩一怔,接着又跳了一下,颓然摇了摇头,“没有,感觉就是直上直下,好像在空中根本没有停顿。”