第68章 一阶
书迷正在阅读：邪神的世界游戏、我只是贪图她们的强度、我的替身是史蒂夫、精灵，可我是个培育家啊、退队後，冒险者小姐们追悔莫及、游戏世界生存从生化二开始、港综警队话事人、我在圣裁审判所升级加点、NBA：我虽然嘴臭，但我打架强、猎魔人：狼学派的狩魔手记
大把时间琢磨新练形术。 ??走出凉亭，陈沐弯腰，左手上举抓握，右手下探拧腕，宛若捞月。 ??双脚一前一後站立，脚跟微微抬起，脚趾抓地，前掌着力。 ??保持姿势不动，陈沐调整呼吸。一百八十个呼吸节奏循环早就牢记在心。当即调整呼吸，同时感知全身重心变化。 ??红隼练形术需要不断奔跑腾挪。 ??碧眼金猿练形术却大都是静态动作。 ??易筋阶段共十八个姿态，一百八十个呼吸节奏。 ??陈沐需要在这一百八十个节奏里，完成十八姿态的变化并保持稳定。且每个姿态都有其对应呼吸节奏。 ??只有前後呼应，连成循环，才算完成一次有效率修炼。稍有不慎就会节奏错乱。 ??一连尝试半个时辰，脑海里突然多出一股明悟。 ??好似找到某种韵律，原本磕磕绊绊的配合，一下顺畅起来。 ??陈沐看向眼前灰墙上。最下方果然出现一个新条目。 ??书写：1785/10000/二阶； ??图画：1652/10000/二阶； ??投掷：413/10000/四阶； ??红隼练形术：极限； ??厨艺：4376/10000/二阶； ??制药术：6576/10000/三阶； ??袖里剑：4981/10000/三阶； ??五鬼搬山咒语：5752/10000/三阶； ??碧眼金猿练形术：5/10000/一阶；