第20章 易筋

外套：“正好有时间活动活动。”

    ??先花几分锺活动全身关节，然後开始在院子里小范围跳跃奔跑。

    ??开始动作舒缓，然後越来越快，很快就提升到百米赛跑的速度。

    ??每次脚尖落地，他都有种身体即将飞扑出去的失控感，那是极速所带来的强大惯性。

    ??但就在脚尖着地的瞬间，全身肌rou猛然律动，强劲力量从脚尖迸发。

    ??或顺或逆，即将失控的身体，总能按照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。

    ??这就是红隼练形术，一种擅长腾挪奔跑的练形术。

    ??一刻锺後，院子里的一连串身影骤然停止。

    ??陈沐深吸一口气缓缓吐出，练形术呼吸法刚好完成一个循环。

    ??细密汗珠从额头渗出，四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。

    ??运动内促使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦感。

    ??前世他一直听说过这件事，但作为肥宅，他从未体验过。

    ??现在他体验到了，且乐此不疲。

    ??正缓慢舒展拉伸，一股明悟突然袭上心头。

    ??紧接着，汹涌热流从全身各处涌出。

    ??全身肌rou不由自主的蠕动起来，就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。

    ??全身传来丝丝缕缕麻痒，一种特殊组织在皮下形成。

    ??好半晌陈沐才回过神。

    ??感受着脑中余韵，陈沐忍不住咧嘴一笑：“突破啦？！”

    ??书写：1445/10000/二阶；

    ??图画：1353/10000/二阶