第197章 还好你想通了

    ??“一二三四，二二三四……”

    ??“转体运动、扩胸运动……”

    ??林羽深吸了一口气，舒展了一下拳脚，自从尝试过一遍广播体cao之後他就发现。

    ??其实相比於锻炼什麽剑术，去举重之类的东西而言，广播体cao给他带来的身体上的实际效益要远远高的多。

    ??因为做一套基本上身体上每个关节全都活动到了，做完一套之後不仅是力量、速度，就连体质都更偏向均衡前进的发展，不会再出现以前那种锻炼了某个部位，突然性的肌rou发达，远远超过其他的部位看起来很不协调了。

    ??只能说，在天道酬勤系统的加持下，广播体cao，YYDS好吧。

    ??“谁？”

    ??注意到身後的石板路上月光幽幽，慢慢的浮现出一道身影。

    ??林羽并没有回头。

    ??被发现了？

    ??自以为很小心的蕾姆错愕了一下，旋即咬了咬牙，尽量让自己的语气像白天那样平淡。

    ??“客人这麽晚了，在这里做什麽呢？”

    ??“哦，原来是蕾姆小姐啊，我有点睡不着啊。”

    ??“睡不着？”

    ??“嗯，再怎麽说突然住进别人的家里，还是有些不太习惯呢，而且之前都是在荒郊野外露宿，晚上也不太敢睡觉，只有等到白天的时候才