第176章 妙手养身体

??一边治疗，许易一边问道：

    ??“怎麽样？还有哪里不舒服吗？”

    ??宋嫣感觉有些不好，但是咬牙切齿地说：“嗯！舒服，很舒服……”

    ??“舒服就好，你们早日痊愈，才能更加努力的跳舞呀！”

    ??等到许易将所有银针都拔下来後，杨思悯已经香汗淋漓，脸色苍白，气喘吁吁了。

    ??而且那双修长白嫩的玉腿，此刻布满了青紫色的痕迹，显得格外异样。

    ??宋嫣瞧见这副模样，不禁捂嘴笑道：“meimei对不起啊，我不知道怎麽了，腿被我抓成了这样。”

    ??杨思悯嗔怒地瞪了她一眼，说道：“都怪jiejie太投入了，把我给折磨成这样。”

    ??“meimei，你的腿也太嫩了，只是轻轻碰了你一下而已，你就叫得跟什麽似的……”宋嫣笑嘻嘻地说道。

    ??“哎呀，jiejie怎麽变得越来越坏了，竟敢欺负meimei。”杨思悯娇俏地打了她几下。

    ??许易无奈地摇摇头：“好啦 ，你们两个别闹腾了，快穿衣服出来吧。”

    ??等二女换了衣服走出来，许易才说：“好了，现在开始教你们练功。”

    ??说完便拿出一本秘籍，摆放在两人的面前。

    ??“这里是调理身体的《八段锦》，学习之法需要记住口诀和招式图案，你们按照口诀和图形默念一遍，再根据你们的记忆，试着练习，若是能掌握基础步伐，你们的身体将会提升很多倍。

    ??我先演示一遍，看清楚再慢慢练习。”

    ??许易说着，迈着微步缓缓走到杨思悯的身後，伸手搭在她的肩膀上，然後低声道：“左脚向右侧迈半步，同时用右手撑住左臂，用左脚蹬住右腿膝盖。”