第164章 跟骨突出，不是大问题

  ??“我能取一些吃吗？”陈宇问道。

    ??姚松平愣了一下，点头道：“当然可以，不过一会儿我们还定了饭店。”

    ??陈宇道：“不影响，我就尝一尝。”

    ??“那没问题。”姚松平连忙招呼。

    ??这来食堂，就是请教的，他也好奇，陈宇会给出什麽样的建议。

    ??陈宇拿来餐盘，挑拣着把食物都取了一些，然後在所有人的注视下开吃。

    ????别说，味道还真不错。

    ??这个尝一口，那个尝两口，尝完之後，愣是吃了个六分饱。

    ??见所有人都望着自己，陈宇放下杓子：“我注意到，你们也会根据运动员的情况，制作单独的营养餐。这很好，说明你们也注意到营养搭配的问题。”

    ??毕竟是体育大国，那麽多世界冠军，奥运金牌也不是白拿的，体育和营养不分家，中国肯定对这方面有研究。

    ??“其实你们的饮食没什麽问题，就算有问题，问题也不大。”

    ??也没说美国有的食物，中国没有，说到底就是蛋白质，碳水和各种微量元素的摄入，撑死了也就是量的把控上不够精准，比如要摄入多少卡能量，认知不够。

    ??然後就是烹饪方式，或许油盐的摄入稍微过量，可这些都是小问题。

    ??“我倒是觉得，真正的问题，是控制。”陈宇指了指不远处吃饭的姚铭等人：“比如那个8号，我注意到他拿了一些蔬菜，但最终只吃了两口，剩下了不少。”

    ??众人齐刷刷的扭头望去。

    ??正和身边队友笑嘻嘻说话的刘伟瞬间闭嘴，整个人都僵硬了。

    ??陈宇继续道：“就算是单独制定的营养餐，我看有些人也没