第444章 拉里休斯

    ??目标就是培养控卫在行进间的传球能力，还要求他们不能光关注自己带球，还要随时随地关注队友的位置和动向。

    ??可惜都是固定的，陈宇也在考虑，能不能把立柱做成移动的。

    ??但技术上实现不了。

    ??而且成本也高，还不如找几个训练师专门练呢。

    ??但胜在自己一个人就能练，想练多久就练多久，还能搜集各种数据，发现弱点，进行针对性的提升。

    ??陈宇只是没想到，在经过上午地狱般的训练之後，拉里·休斯，还有乔·约翰逊这俩人会主动留下来进行加练。

    ??印象里，乔·约翰逊还是很自律的。

    ??自律不自律，简单看身材就是一个好办法。

    ??乔·约翰逊浑身肌rou线条明显，不自律根本保持不住。

    ??陈宇走过去，问老库里他们练多久了。

    ??“一个多小时了吧。”老库里扫了一眼远处墙上的挂锺。

    ??“乔，休息一下。”

    ??陈宇喊了一声，又招呼对面拉里·休斯也停下休息。

    ??“以後不要随便加练，哪怕回到家之後也是这样，如果你想加练，首先要告诉我们，由我们来调整训练计划。”陈宇一边招呼乔·约翰逊躺下，一边告诫道。

    ??上午安排的训练，是根据他们最近训练状态搜集的数据，特意制定，达到那种能把他们训练的死去活来，有提升效果，但又不至於训练过度，起到反作用，让身体出现损伤，并且影响到接下来比赛的程度。

    ??毕竟还在赛季中呢。

    ??而陈宇觉得他们之所以会进行加练，一是足够自律