第203章 不是说要保送吗

    ??第203章 这老头神了

    ??虽然只打了半场球，但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样，酸胀的走都走不动。

    ??就在这时，身边伸过来一条手臂，扶住了奥拉朱旺的腰。

    ??低头一看，是陈宇。

    ??“走吧。”

    ??陈宇笑笑，扶着奥拉朱旺，尽快的返回更衣室。

    ??就这麽点儿时间，一分锺都不能浪费。

    ??回到更衣室，奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。

    ??浑身好像刚从水里捞出来一样，急促的喘着粗气。

    ??“别急，放轻松，跟着我的节奏，深呼吸。”陈宇开始数数字，调整奥拉朱旺的呼吸。

    ??这麽不间歇的打，对体力的消耗特别大。

    ??正常来说，一个球员上场，可能需要2到3分锺来热身，适应比赛强度，之後才能发挥个5到8分锺，这就一节的时间了。

    ??因此一般正常轮换，都是8分锺左右下主力。

    ??休息个几分锺，再上场，打到中场休息。

    ??这是根据球员状态，体力周期，最科学的轮换方式。

    ??真正那种随时上场，随时有状态，微波炉式的球员很少。

    ??因此像奥拉朱旺这样，一分锺不休息，体力的消耗都是指数级上升的。

    ??可以说，没有系统效果支撑，奥拉朱旺下半场根本别想打。

    ??斯凯尔斯也走了过来，紧张的看着陈宇忙活。

    ??场上五个人，奥拉朱旺最关键。

    ??他现在是太阳的防守核心，他经验老