笔趣阁H - 原创同人 - 综漫之六道轮回在线阅读 - 第66章 国术!八卦掌

第66章 国术!八卦掌

,有些八卦掌的老拳谱,常以卦理解释拳理,以八个卦位代表八卦掌的基本八掌。

    ??王君麟既然决定要修炼八卦掌,那桩功就必不可少的一个重要环节。对任何一门国术来讲,桩功都是基础。若是基础打得不够牢靠,就变再练一百年,也好似镜花水月,是只能看而不中用的花架子。

    ??八卦掌的桩功,与其他国术的桩功有很大的不同,分为定式站桩和行步桩两种,须先练好定式站桩,再练行步桩法,二者缺一不可。

    ??八卦掌的定式站桩,是为无极桩,乃道家养生之术,又有“立禅”之称。其法收气养神,是为健身祛病、固本培元、增强体魄最有效的方式之一;其功用在於养先天本元,故以“清虚其心,轻松其体”为修行原则。

    ??日向一族族长府邸後院假山深处的空地之上,日向君麟的身体自然直立,双脚跟并拢,两脚尖左右分开成八字形,双膝伸直并立,腰直身正,双臂自然下垂於体侧,两肩窝松开,小腹微向後缩,颈项竖直,头正微向上顶劲,舌微顶上齶,扣齿,从头到脚成一条直线,双手掌指并拢收靠两跨侧,以鼻自然呼吸,凝神寂虑,双目向前正视前方。

    ??或是由於他还太过年幼的缘故,初时,日向君麟仅能坚持三五分锺,便觉呼吸粗重,双腿软弱无力,周身都不可抑制的轻颤不止,再无法保持无极桩。

    ??对此,日向君麟并不勉强,也同样不会气馁。一旦无极