第17章 初成

?那为什麽同样是类双方的反差却如此的大。

    ??“首先一点，我要告诉你们，他们的确是累，但是不是像你们这样？

    ??第一，你们在跑步的时候方法有问题，像五公里这样的长途奔跑，不是简简单单的跑步。

    ??你的身体相互之间要协调好，而且速度要控制好，不是说一开始就一股脑的向前冲，到後来就没有力气了。

    ??而且在跑步的时候，你的呼吸也是要讲究方法的，像你们这样一累了就张嘴大口的呼吸也是不行的。”

    ??众人听了之後都挠了头，因为这里面很多的知识都超越了现代。

    ??他们这些人平时有的连大字都不识一个，像唐峰说的这些，他们根本就不懂。

    ??不过，当高顺听到之後，更加坚信自己跟着唐峰是正确的。

    ??这种练兵的方法，如果要不是他从唐峰的口中得知，他这辈子都不可能知道。

    ??“而且即使这样，你们在短时间内也不可能达到他们的状态。

    ??我说的这些只是锦上添花，真正能够起到这样的还是你们的体能和身体素质。

    ??如果体能和身体素质不行的话，其他的一