第29章 开始训练

    ??“跑快点，全都给我打起精神来，这才是第二十圈而已，看看凌曜，你们已经落後他整整两圈了！”苏暖夏拿着记录本和秒表站在跑到旁边，对正在cao场上训练长跑的队员们大声喊道。

    ??她胳膊上和小腿上还缠着绷带，贴着胶布，但她一点也没打算偷懒，不忘抓紧时间训练队员。

    ??等到所有人跑完她布置的三十圈长跑任务，苏暖夏认真的在记录本上记录下每一名队员的成绩。

    ??训练完长跑，苏暖夏紧接着又给大家布置了二百个俯卧撑等其他体能训练项目。

    ??汗水浸透了队员们的衣衫，苏暖夏急了下每个人每个项目的成绩，认真前几次训练的成绩进行对比。

    ??等到体能训练结束，苏暖夏将大家集合在一起，挨个点评今天的训练成绩。

    ??“沈学长你还要多多加油，所有人当中你的体力是最差的，我知道你的篮球技术很好，但是耐力对一名篮球运动员来说也是非常重要的，所以请继续多努力吧。”苏暖夏对沈映凉说道。

    ??“嗯，我会抓紧训练赶上大家。”沈映凉点点头。

    ??“章小强，你是新加入球队的队员。”苏暖夏的目光落在章小强身上，章小强立刻挺直背脊，接受教练的训话。

    ??“你非常有拚劲，爆发力惊人，但是耐力仅仅比沈学长好一点，你需要思考如何合理分配体力，并且不断加强耐力训练。”

    ??“是，教练！”章小强抬头挺胸站得笔直，大声回答道。

    ??苏暖夏满意的点点头，眼中带着赞许的目光。

    ??章小强身上有一股不服输的韧劲，