第73章 上执下力，执掌力量方为势！

想要控制身体，必须先控制自己的心灵，只有心灵强大之人，才能掌控自身。

    ??心静就是一种掌控心灵的表现，有的人使自己静下来都，能够抖动自己的耳朵，而有的人因为心不静，却怎麽也做不到这点，这就是很好的证明。

    ??艰苦的异界生活，折磨着路凡的身体，却磨砺出他极其坚韧的心灵。

    ??为了活命，几乎是以难以想象的超强耐心，路凡一点点地熟悉掌控自己的身体，从最开始的一根手指，一只手掌，一条手臂，再慢慢到全身的肌rou和骨头。

    ??最终，当路凡可以比较轻松地活动，应付生活中的大部分事时，他已经能精确控制自己身上的每一块肌rou，骨头，筋膜，保证日常生活中，绝不浪费半点体力。

    ??路凡将自己这种控制状态称之为掌控自身，意思是他将自己的整个身体都掌控住了。

    ??路凡的掌控自身可以说是在生存压力下逼迫出来的，是一种无奈之举，但是这个能力却为他之後的一切成就，打下最深厚的根基。

    ??在後来，不管是快速打通全身经脉，还是在极短的时间内修炼成各种武功，都和这个掌控自身的能力有直接的关系。