笔趣阁H - 原创同人 - 篮球之黄金时代在线阅读 - 第453章 力量之王

第453章 力量之王

?一说到贾巴尔,吉尔摩尔又来劲了。

    ??贾巴尔在86年夏天增重了十几磅,这对一个40岁老将而言简直不可思议。

    ??他那十几磅可不是脂肪,而是实打实的肌rou,靠在健身房挥汗如雨换来的。

    ??甘国阳在联盟一向如野兽般强壮,力量之大连吉尔摩尔这个曾经的力王都感到惊叹。

    ??他没想到甘国阳竟然还要增重,还要进一步加强自己的力量。

    ??“这个联盟变化很快,大家都在变得越来越强壮,越来越快速。想要拿冠军,就要保证绝对的优势,力量是我生存的根本,也是内线的根本,当然要坚持不懈努力。”

    ??吉尔摩尔是70年代的球员,那个年代球员很少去健身房进行力量训练。

    ??即使训练,也不够科学和系统,练的太多还容易把自己给练伤了。

    ??像吉尔摩尔这种都是天生神力,随着年龄增长,肌rou有退化衰老的迹象,没有了年轻时的弹性。

    ??甘国阳和吉尔摩尔分享了科学力量训练的重要性,告诉他自己从高中开始就进行系统的力量训练,加上天赋异禀才有今天的表现。

    ??在甘国阳的说服和带动下,吉尔摩尔签约後开始在波特兰和甘国阳一起进行艰苦的力量训练。

    ??甘国阳专门请了俄勒冈大学的力量训练师迈克-克拉克担任两人的私人教练。

    ??迈克-克拉克并不是专门的篮球训练师,而是俄勒冈大学橄榄球队的。

    ??克拉克按照橄榄球运动员的标准去训练甘国阳和吉尔摩尔。

    ??他没有把训练场地局限在健身房,而是放在更广阔的户外。

    ??克拉克砍掉了甘国阳之前每天必须进行的晨跑