第354章 我才刚下飞艇，就被请去拯救世界了

    ?? 第354章 我才刚下飞艇，就被请去拯救世界了？（4k，补5.5日）

    ??10月30日，午後1点，英勇浅葱号已经进入了丰缘地区的范围。

    ??飞艇笔直的朝着绿岭市方向飞行，大约下午2点左右能够顺利的抵达绿岭市。

    ??莉可收到弗里德的任务，去飞行甲板上通知一下白真。

    ??等到莉可来到这里的时候，莉可只见到了刚刚做完运动，满头大汗的罗伊。

    ??对比起几天前，罗伊的变化可以说是非常明显了。

    ??罗伊现在隐隐都能看到一些腹肌了，身材看上去也结实了不少。

    ??健身增长肌rou的原理是将肌rou纤维先破坏掉，然後通过补充蛋白质，让肌rou的维度加大。

    ??这个过程，白真会制作营养充足的食物来保证身体的营养，然後利用元气饮料来加快身体的自我修复速度。

    ??罗伊这几天的锻炼效果完全比得上他三个月的锻炼效果。

    ??罗伊的成长是rou眼可见的。

    ??罗伊也因为成长带来的成就感，依靠毅力度过了那肌rou撕裂最痛苦的过程。

    ??见罗伊暂时结束了锻炼，莉可询问：“罗伊，你有看到白真先生吗？”

    ??“老师去浴室冲澡换衣服了，你现在去老师的舱室应该能直接找到他。”

    ??这几天的教导，也是让罗伊恭敬的称呼白真为老师。

    ??这种成长的感觉，如今让罗伊都有些沉迷，这种成长的奖励会在未来很长一段时间持续的激励罗伊坚持不懈的锻炼，这对罗伊的未来来说