NO.445 锻炼
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??中午的闲暇时间有时候漫长，有时候却显得很短暂。 ??而现在的林凡就在经历着一个漫长的午休时光。 ??下午二年B班将要进行的是体能课，而林凡则是吃过午饭，休息了一段时间之後早早的到了室内训练场。 ??今天的天气并不好，他担心下午会下雨，否则的话，其实室外更适合那些孩子们。 ??林凡单手撑在地板上，保持了一小段时间，随後缓缓的收拢手臂，让身体下沉，再保持一小会，再将身体撑起来。 ??一旁的路卡利欧则是看着林凡的动作，帮他计数。 ??“第七个。”路卡利欧的声音在林凡的脑海中响起，随後他转头看向了正在飞快挥拳的莫谎，“速度再快一些，不用每次都把拳头出满，收拳要更快，子弹拳是出拳的速度，并不追求力道，足够的数量绝对可以弥补威力的弱小。” ??莫谎挥拳的速度在路卡利欧的指导下马上提升，但是同时他收拳也更快，出拳的速度也有很明显的提升，而不远处，沙奈朵正带着心言训练着超能力，不断的用冥想来提升自己的能力，二者其实是在用超能力相互角力着，保持着足够维持平衡的出力，沙奈朵缓缓的睁开眼睛，看着依旧闭着眼睛的心言。 ??心言的进步同样不比莫谎来的慢，但是怎麽说呢，因为是超能力，所以表现的并不如莫谎那般明显。 ??而远处，正在面对着一个沙袋，力壮鸡不断的抬腿踢打着那个可怜的沙袋，每次都是十足十的力道，通过训练二重踢的威力，来为进化打开道路。 ??而可能最闲的就是露娜和梦妖魔了。 ??幽灵系精灵并不需要高强度