第82章 打基础
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被他的话给堵了回去,一下子还有点反应不过来。 ??“现在不去什麽时候去?晚上你确定自己有时间有精力麽?”霍岩反问宁书艺,“之前是你说要让我带你练,如果反悔也没关系。” ??“不反悔!走着!”宁书艺连忙起身,她之前同霍岩说带自己加强体能的事情,霍岩能答应已经让自己很惊讶了,现在又果然履行承诺,自己哪能临阵退缩呢。 ??宁书艺这话说得可是相当响亮,只不过後来她很快就有点後悔了,在跳过了绳,跑过了格子,举过了杠铃片之後,她两腿发软,两手发飘地瘫坐在地上,连汗都抬不起手去擦,只能任由它在脸上肆意地流。 ??她有点後悔,觉得自己可能是刚刚说话的底气显得太足,以至於让霍岩对自己的体能基础有了一个错误的认识和过高的估量。 ??霍岩自己练的项目和她差不多,但是强度要更大,这会儿他也同样汗流浃背,却神采奕奕,与瘫坐在地上的宁书艺迥然不同。 ??他走到宁书艺跟前,冲她伸出手:“站起来!不想乳酸堆积浑身酸痛,就别刚结束训练就坐下去!” ??宁书艺欲哭无泪地被霍岩从地上拉起来:“我以为你枪神的名声在外,我想要增强防身技能,你会着重教我射击技巧呢!” ??“手臂无力,举枪都举不稳,怎麽可能射击精准。”霍岩倒是很有耐心地回答了她的疑问,“一切的基础都是体能,体能不够,别的什麽技巧都是白搭。” ?? 祝所有的母亲节日快乐! ?? ?? ??(本章完)