第四百四十七章坚持到底

    ??场外的许悦也非常担心，但是他们不知道到底发生了什麽，只能先静观其变，但是从监控那看着言欢的表情实在是让人担心。言欢见食材已经准备好了，而且也是冷藏好的，心中放心。

    这些菜不能有一点的损坏，否则就算做的再好吃也没有用。

    言欢把孢子甘蓝表面洗乾净，薄薄的去根、对切。

    再准备盐水浸泡一下，以免有杂质。

    她看着时间计时器并没有理会，继续冷水入锅，烧开煮上孢子甘蓝。

    控乾水分以後就可以下锅炒了，可以加入入木耳、甜椒、胡萝卜等配菜。

    出锅以後烤箱预热，她转动烤箱温度185度。

    上下火、中层、25分锺，直到表面金黄色则可摆盘。

    冰菜的做法会相对於的简单一些。

    她把冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分锺，摘成小段，装盘。

    这个时候，但是这一次是她一个人独立完成，没有人过来帮忙。

    宋延志因为错过了时间，按照比赛的公平规定是不能再一次进去了，只能由言欢一个人独立。

    但是他看着监控里面强打起精神的言欢心中无比担心。

    那疲惫虚弱的样子，似乎是在下一秒锺就会倒下。

    她着急的想进去看看情况，可是她很清楚这样子进去这样就已经算是违规了，所以也得控制住有什麽事情，也只能等比赛结束以後才能够进去。

    她很清楚，陆景元一定也很担心言欢的情况。