笔趣阁H - 原创同人 - 斗罗之花式开发蓝银草在线阅读 - 第1章 晨光如血练,捉鱼小少年

第1章 晨光如血练,捉鱼小少年

面对那些叔叔阿姨,大踏步地往回走去。

    ??毕竟此地离村子不是很近。

    ??此地具村子最外围的一户人家也有三公里左右。

    ??从村子慢跑到这里,再爬上三米多高的巨石,然後在巨石上观看日出,加深观想印记,就是木哲给自己制定的早课。

    ??吸收东来紫气只是在观看日出时顺道的试法,他没有具体的吸收东来紫气的方法,只能是照着原着比葫芦画瓢。

    ??虽然效率并不高,更没有唐三的眼中闪现紫意。但总归比什麽都不乾凭空浪费的好。

    ??不得不说,日出时的第一缕紫气效用还是很强大的,即使利用效率并不高,日积月累下来,木哲也明显能感觉到他的身体素质要比其他小孩高很多,力量更是达到成年人的程度。要不然他也上不去那块巨石。

    ??他一开始也是在地下观看日出的,他那时给自己制定的早课,比现在还多一项练习爬石头。

    ??那巨石转一圈的圆润光滑,坡度还很陡,要想爬上去,单靠手和脚是不行的,需要四肢和核心在发力时灵巧的配合,和一些调节自身重心节省体力的小技巧才能爬的上去。练习爬石头,既能锻炼自己的耐力和气息,还能锻炼身体的协调性和灵活性。

    ??木哲也刻意调整了每次锻炼的程度,毕竟身体还小,不宜过度锻炼身体。适度的锻炼可以帮助发育,过度的话就很容易损伤筋骨,影响发育了。对於未来自己的身高,木哲还是很在乎的。

    ??就这样慢慢练习,一年前他才刚能够让他爬上巨石,到现在,身体素质的提升,让他能够