第四十章 借cao场训练

始终无法进步。直到陈老来了，短短半年多，我的百米成绩，就提升了这麽多。

    ??锺响有些惊讶，锺响是因为有金手指，所以才会进步神速。罗家鑫短短半年，百米成绩提升这麽多，足以说明陈老的确是一个合格的，起码训练方式适合罗家鑫的教练。

    ??同时，锺响也渐渐明白，杨刚为什麽郁郁不得志，训练方法得不到认可。因为只有极少一部分人，能够适应陈老还有杨刚的训练方式。这种与国外短跑理论极其相近的训练方法，只有身体要求达标了，才会出成绩。

    ??足足跑了十几圈，东方的天空方亮，锺响这才与罗家鑫停止慢跑。

    ??休息了足足十几分锺，疲劳还没有完全缓解，罗家鑫向锺响说道：“这个王良，与我是老乡，同时又是好朋友，这一年多没见，我去陪他训练。他的训练方式，与咱们不一样，你就自己训练吧。”

    ??锺响没有跟着过去凑热闹，这个王良性格是很开朗，或许锺响年龄太小，王良不怎麽愿意与锺响有过多的接触。与罗家鑫这个什麽人都能玩到一块去的人不同，与王良之间，锺响也不想有什麽交集。

    ??“自己训练就自己训练吧.”

    ??锺响也已经休息的差不多，开始训练冲刺，训练弯道。

    ??直到太阳升起，骆主任带着早餐送了过来。吃着早餐，一些练习中长跑的运动员也陆陆续续的来到了这个学校的cao场。或许已经与学校沟通过，一些学生，看着他们训练，却被铁栅栏拦住，cao场大门也被锁死。