第二百八十三章 横滨全明星邀请赛

    ??“训练挺积极”

    ??杨刚看着躺在划船器上，胸口剧烈起伏的锺响，知道他刚才的训练很猛。锺响如此辛勤劳苦的训练，杨刚作为教练，弟子训练这麽积极，自然会心中无比欣慰，不过杨刚还是脸色严肃起来：“长时间没有力量训练，这麽猛烈的训练，很容易肌rou拉伤。这个时候应该是恢复性训练，不能太猛”

    ??杨刚走进来，锺响从划船机上站起身来，苦笑着摇了摇头：“已经四个多月没有训练力量了，感觉自己的力量比之前小了很多。”

    ??从四月初前往欧洲参加国际田联黄金联赛，参加国际田联超级大奖赛，紧接着是奥运会，这四个月的时间，锺响是用比赛代替了训练，在没有比赛的时间里，也只是适应性的训练，训练量并不是很大。

    ??这四个月间，锺响一个力量训练都没有。

    ??回国这两天，杨刚忙的脚不沾地，锺响20号那一天参加不少活动，21号就已经开始训练。杨刚不在，锺响就按照之前的训练进行恢复性训练，训练量倒不是很猛，只是少了杨刚，锺响感觉很多地方效果并不是很好。

    ??休息了一会儿，杨刚开始指导锺响训练，果然，有一个专业人员在这里，锺响很多发力不正确的地方被一一指出。锺响感觉舒服了一些，训练也感觉轻松不少。

    ??“训练虽然苦，可是不训练，总是感觉心里少了些什麽。”

    ??锺响现在开始有些明白很多运动员退役时候的感受，训练是很苦很累，而且日复一日，