笔趣阁H - 原创同人 - 短跑之王在线阅读 - 第三百一十二章 沉入式思考

第三百一十二章 沉入式思考

敏捷属性,或者其他几项属性提升上去,带来的速度提升还不如现在。

    ??反而是反应、耐力、柔韧几项属性能够一定的提升,会给速度带来一定的提升。但各项属性相辅相成,如果耐力属性提升上去,体能必然跟着一起增加,但反应属性和力量属性同样会面对一定的下降。

    ??这就是人体身体结构决定的,一个耐力极佳的马拉松长跑运动员,不可能是一个肌rou发达的短跑运动员。而一个短跑运动员需要爆发力需要肌rou,同样短跑运动员的耐力不可能达到一个长跑运动员那样的程度。

    ??锺响对於自身认知的很清楚,想要再度打破当前的成绩,从训练的角度上讲,他必须将自己的技术再进行优化,进入一个新的阶段和领域。

    ??这样可能短期之内成绩会面对下滑,但是从长期的角度来说,面对即将到来的牙买加军团,却是非做不可。

    ??杨刚看着锺响,即是欣慰又有些担心。欣慰的一点自然是,锺响到了今天这个地步,依旧能够保持本心想着不断优化技术,有超越自我,追求更强的执着之心。

    ??这一点对於运动员,尤其是有了成绩的运动员尤为难得。

    ??担心的则是,锺响的这次改动很可能达不到预期的效果,但当前锺响采取的训练措施,基本都是前人经验,亚高原训练来自於东欧,即便是水中训练,也是在国外流传比较广的训练方式之一。

    ??如果锺响这次节奏改变成绩下滑,进10秒、9秒90杨刚都不担心,但想要再次能够跑进