第十章 预赛第一

响半个身位。起跑反应快的优势，已经显现出来。

    ??“你输了”

    ??一开始就落後，锺响没有紧张。锺响起跑步幅就很大，相应来说步频就慢很多，一步跨出去的距离却不短。这样起跑的好处就是过了前半程，後面步频提升起来，速度就会快很多。这种起跑不理想之处就是，步幅太大，步频有些慢，前半程如果没有强大的实力，会落後於别人。

    ??杨伟起跑反应很快，起跑的步频很快，步子跨越的距离相应就小很多。这种起跑好处就是步频快，加速快，前半程很容易就能取得优势。坏处就是，後面步频提升起来，步子跨越的距离很难调整到最大。如果拥有相同步频，就很容易超越杨伟。

    ??锺响记得，以前体育老师说过，起跑要率先把速度提升上来，采取相应的高步频小跨步。直到进入市队省队，锺响得到更加专业的训练，才知道高步频，小跨步高频率是一种错误的训练方法。

    ??步频到了一定程度很难提升，所以顶级的短跑运动员，都是相应的步频跨度很大。

    ??国际百米运动员都是采用尽量大步伐高步频的起跑方式。

    ??前五十米，杨伟一直领先锺响半个身位。这个时候杨伟已经到了巅峰速度，锺响的速度才刚刚临近巅峰速度。两个人之间的差距，以一种rou眼难辨的速度慢慢缩小。

    ??而剩下的六人，已经被两个人拉开两米之外的距离。