笔趣阁H - 原创同人 - 短跑之王在线阅读 - 第一百二十五章 200米特训

第一百二十五章 200米特训



    ??杨刚点了点头,站在赛道上:“各就位”

    ??锺响慢慢的俯身双手撑在赛道上,双脚放在助跑器上。脑海之中依旧还在模拟弯道冲刺,自己找出自己的不足之处,力量的爆发点。

    ??“预备.”

    ??“啪”

    ??枪声在空旷的体育场回荡,锺响在枪声响起的那一刹那,猛然起身,就像一头猎豹扑向食物,冲上了赛道。

    ??200米一开始只有极短的直道,随即就会进入弯道。锺响尽量让自己的左臂摆动幅度小一些,右臂的摆动,摆脱方才幅度较小的习惯,摆动幅度加大。

    ??“果然!”

    ??速度明显增加,而且重心几乎保持了垂直。锺响越跑越快,感觉姿势的调整,让身体每一个部位的发力点,在这一刻完美的重合。

    ??“锺响,好高的悟性!”

    ??黄道斌感慨不已:“你只是简略的说了一下他的不足之处,现在速度明显比刚才提升了不少。”

    ??果然,锺响冲过终点,黄道斌问道:“成绩多少?”

    ??杨刚低下头看了一眼秒表:“成绩比方才有了很大的进步,20秒01”

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