第三百二十一章 飞检

伐。起跑加速你最重要的是如何把速度提起来，不落後於人才行.你可以的让每一个步伐太大，加速无疑是很困难的”

    ??“还有.”杨刚皱了皱眉：“一开始起跑加速，前十步的时候，你的摆臂频率有问题。双臂摆动是要维持身体的平衡，让身体有一定的惯性前冲，而你的摆臂，明显快了你的步伐一拍.这样你要加速，就要付出更多的力量，耽误了你的时间。”

    ??“教练，我再跑一组.”

    ??锺响想了想，似乎有了一种启示：“我感觉我下一组一定能够跑出很出色的成绩.”

    ??“不必了，现在已经过了饭点时间快半个小时了.”

    ??杨刚摆了摆手，众人开始收拾自己的设备与东西：“吃过饭之後，下午训练技术，到时候你再想着你失误的地方就行”

    ??锺响看向其他人，冯昂山笑了：“你不感觉饿，我们可是感觉饿了.咱们总不能饿着肚子训练。再说了，你吃过午餐，还需要午休。我们时间充足，不要不要命一样训练，对你并没有多少帮助.”

    ??“这里的夥食不错”

    ??锺响与陈思伟坐在一张桌子上，杨刚则与冯昂山坐在离他们两个远远的地方。也不怕两个教练听到他们的谈话，这个时候学生已经吃过午餐回宿舍休息了，所以整个食堂只有他们锺之队几个成员。