第51章 审视自身【为投票的小夥伴加更】

    ??第51章 审视自身【为投票的小夥伴加更】

    ??姜尚确定心中所有疑问都被基本理顺以後，也不再假寐，而是起身朝着外面而去。

    ??昨晚超极限的使用，让他在内气的大量消耗之余，还让他体内的营养也被损耗大半。

    ??练武，自然是炼精化气，而精也不是凭空出现，都是姜尚吃来的，他每日食八餐，餐餐还需有rou，更是一餐食rou最少五斤。

    ??他此时这深厚根基气血，就是靠着大量营养吃出来的，不然龙吟金锺罩所化之气，根本就无法跟上，从而拖累他姜尚的武学进步速度。

    ??所以一餐不吃，姜尚就会感觉饿的慌，这也是无奈之举，如果他姜尚是炼气士，自然可以吞云吐雾，食气辟谷，可惜他姜尚不是，那自然就要吃，并且还要吃好。

    ??来到街道上，早上出来不久的太阳被乌云遮住，导致整个天空都是灰蒙蒙的。

    ??而这条步行街上，行人不绝，街道两边则是多有饭店。

    ??姜尚特意找了个牛排店，才走了进去。

    ??至於为什麽不吃其他rou，练武自然要吃牛rou，不说别的，一个普通人常年吃牛rou，身体素质都会比其他人要好上一点。

    ??牛rou本身所具有的营养物质对於姜尚这种内外合一的练家子来说，是最具有价值的rou食。

    ??少脂肪，营养足。

    ??一顿匆匆吃下十斤，在店老板看怪物的眼神中，姜尚结了帐之後就直接朝着仓库而去。

    ??而回到仓库以後，其他人都在休息，姜尚也不再耽误时间，回到自己原先的位置，开始打坐。

    ??在见识了脏东西的威力以後，姜